HABAS FRESCAS EN ESCABECHE


Habas frescas en escabeche


Ingredientes
Un Kg. de habas frescas, lavadas, cortadas en trozos
5 cebollas medianas. Picadas
8 dientes de ajo, picado
4 zanahorias, peladas y picadas
50 Grs de aceite de oliva virgen
2 guindillas
2 cucharas grandes de pimentón de la Vera agridulce
1 cuchara de café de pimenta negra
4 hojas de laurel, lavadas
2 vasos de agua de vinagre
2 vasos de agua de vino
2 vasos de agua
1 cuchara de café de cilantro.

Preparación

Lavar las habas, desvainar, y cortar en trozos, echarlas en una olla con agua y dejarlas hervir hasta que estén tiernas.
En una sartén sofreír todos los ingredientes, escurrir las habas y en la olla echar los líquidos y las habas, dejar cocer como 15 minutos.
Lavar unos tarros, dejarlos escurrir, rellenarlos con las habas, ingredientes y líquido. Tapar bien y llevar a una olla con agua, dejarlos hervir el agua como media hora.
Sacar los tarros, secarlos bien, poner etiquetas con la fecha de envasado.






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